PDF Ebook , by Mark Sisson
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Détails sur le produit
Format : Format Kindle
Taille du fichier : 51116 KB
Nombre de pages de l'édition imprimée : 566 pages
Editeur : Thierry Souccar (16 mai 2019)
Vendu par : Amazon Media EU S.Ã r.l.
Langue : Français
ASIN: B07RJWXK4G
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Word Wise: Non activé
Composition améliorée:
Activé
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Moyenne des commentaires client :
4.8 étoiles sur 5
7 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
n°1.792 dans la Boutique Kindle (Voir le Top 100 dans la Boutique Kindle)
J'ai revendu tous les livres écrits par des français ( bourrés de recettes de gâteaux céto) pour ne garder que celui là . Mark sisson est une référence. Livre très clair. Une bible!
un livre très bien conçu, il explique comment passer en douceur d'une alimentation riche en glucide puis en low carb façon paléo puis en mode cétogène.en plus des informations sur la gestion du sport et également passer en jeune intermittent si on le souhaite.je le recommande à 100% pour comprendre le mécanisme de la combustion des graisses sans avoir à manger des glucides.
Une belle édition de livre le plus complet sur l'alimentation cetogene
Très pratique et bien documenté pour commrncer le régime cétogène
Belle approche évolutionniste de la nutrition.
Super livre avec une première partie très bien expliqué. J'enlève une étoile car c'est dommage que les recettes ne soient pas accompagnées de leur photo. J'aurais été prête à payer plus cher pour ça. Il y a quelques photos de recettes dans le centre du livre avec le numéro de page mais cela représente très peu de recettes. Hors pour se mettre l'eau à la bouche, être inspiré, les images sont importantes...
Livre passionnant sans doute le meilleur et le plus complet sur le sujet. J ai particulièrement apprécié les conseils lorsqu’il y a stagnation et spéciaux pour les femmes. J en quasiment lu tous les ouvrages en français sur le sujet et sil ne fallait en garder qu’un je recommanderais celui-ci les yeux fermés.
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